하체비만1 오래 신으면 하체 비만이 되는 신발 6가지! 안녕하세요, 오늘은 '오래 신으면 하체 비만이 될 수 있는 신발'에 대해 알아보겠습니다. 여러분이 자주 신는 신발이 하체 비만을 유발할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 첫 번째 신발은 쪼리입니다. 쪼리는 발가락 사이에 끼워 신는 디자인으로, 발가락에 불필요한 힘을 주게 되어 발바닥의 아치를 무너뜨립니다. 발의 아치가 무너지면 걸을 때 불균형이 생기고, 이는 하체에 과도한 지방이 축적되는 결과를 초래할 수 있습니다. 두 번째는 슬리퍼입니다. 슬리퍼는 편안해서 자주 신게 되지만, 발을 제대로 잡아주지 않아 발목과 무릎에 부담을 줍니다. 이는 하체 근육 불균형을 초래하여 장기적으로 하체 비만을 유발할 수 있습니다. 세 번째는 뾰족구두입니다. 뾰족구두는 발끝에 압력을 집중시키고, 발의 자연스.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음